Situs Tentang Cara Merawat Kulit Wajah.

Cara Ampuh Mengatasi Wajah Kusam

Leni Fauziah

Cara mengatasi wajah kusam - Memiliki wajah kusam memang sangatlah mengganggu sekali, selain wajah terasa tidak nyaman, wajah kusam juga membuat penampilan menjadi tidak maksimal. Akibatnya kita menjadi kita menjadi minder dan tidak percaya diri ketika berkumpul dengan banyak orang dalam suatu acara. Selain itu, kulit wajah yang kusam juga akan mudah tumbuh jerawat, komedo dan masalah kulit lainnya. Sebelum kita membahas cara untuk mengatasi wajah kusam, kita cari tahu dulu apa saja yang menyebabkan wajah menjadi kusam.

Penyebab kulit kusam

1. Fakor Genetik

Faktor pertama penyebab kulit kusam adalah karena faktor genetik. Jika anda memiliki kulit kusam, coba anda perhatikan orang tua anda, mungkin orang tua anda juga memiliki masalah kulit yang sama dengan anda. Hal ini sangatlah masuk akal, karena jika ayah atau ibu anda memiliki kulit kusam atau berminyak, kemungkinan besar sang anakpun akan memiliki jenis kulit yang sama.

2. Salah dalam memilih produk kecantikan

Kulit kusam juga disebabkan oleh produk kecantikan yang tidak sesuai dengan jenis kulit anda. Anda yang berharap mendapatkan kulit cantik malah yang anda dapatkan sebaliknya. Dalam hal ini anda bisa konsultasikan ke dokter sepesialis kulit agar anda mendapatkan informasi tentang jenis kulit anda dan produk kecantikan apa saja yang bisa anda gunakan.

3. Pola makan yang tidak sehat

Pola makan juga mempengaruhi terhadap produksi minyak berlebih pada kulit. Ada beberapa makanan yang dapa membuat kulit menjadi kusam diantaranya adalah gorengan, makanan yang mengandung santan, dan mungkin anda juga kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin yang dibutuhkan oleh kulit.

4. Faktor lingkungan

Faktor lingkungan juga berpengaruh besar terhadap kesehatan kulit. Jika anda hidup ditempat yang kumuh, banyak debu dan udara yang tidak bersih akan menyebabkan kulit anda menjadi tidak sehat dan kusam. Akibatnya kulit wajah anda akan mudah terkena komedo, jerawat, dan masalah kulit lainnya.

5. Gaya hidup

Gaya hidup sehat tentunya akan berdampak sehat pula pada tubuh. Kulit kusam juga bisa disebabkan kerena anda kurang berolah raga, atau tidur anda yang tidak teratur.

6. Stres

Stres adalah gangguan spikolog yang dapat di alami oleh siapa saja. Stres dapat berpengaruh besar dalam kehidupan seseorang termasuk kesehatan seseorang. Karena stres pula kelenjar dalam tubuh pengontrol emosi akan meningkat, akibatnya kulit akan memproduksi minyak berlebih dan menyebabkan kulit menjadi kusam dan mudah berjerawat.

7. Alkohol

Jika anda pecandu alkohol tentunya akan sulit bagi anda untuk bisa terhindar dari kulit kusam. Kandungan yang terdapat diberbagai minuman beralkohol menjadi salah satu penyebab serius masalah kulit kusam dan berjerawat.  Selain itu seringnya minum alkohol akan membuat kulit kekurangan cairan dan mudah keriput. Oleh sebab itu anda harus menghindari minuman beralkohol agar terhindar dari masalah kulit kusam.
Cara Ampuh Mengatasi Wajah Kusam
Mengatasi kulit kusam

Cara mengatasi kulit wajah yang kusam

1. Asupan air putih yang cukup

Air putih sangat dibutuhkan sekali untuk tubuh kita. Kekurangan air putih menyababkan dehidrasi dan berdampak buruk pada kesehatan. Dalam hal ini kekurangan air putih menyebabkan kulit mejadi kering dan kusam. Untuk mengatasi kulit kusam anda perlu cukup air dalam tubuh kita, air akan membuat kulit menjadi lembab dan terlihat segar. Dalam sehari setidaknya anda diharuskan mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas.

2. Membersihkan wajah secara teratur

Wajah kusam bisa diatasi dengan cara membersihkan atau mencuci wajah secara teratur. Bagi anda yang memikiliki masalah kulit kusam, diwajibkan bagi anda untuk mencuci wajah sehabis melakukan aktivitas. Anda juga disarankan untuk menggunakan sabun khusus muka yang sesuai dengan jenis kulit anda.

3. Menggunakan putih telur

Anda bisa mengatasi wajah kusam dengan menggunakan putih telur. Caranya yaitu gunakan putih telur sebagai masker wajah, pisahkan putih telur dengan kuning telur, kemudian anda kocok putih telur hingga berbusa, baru anda oleskan pada wajah anda secara merata, diamkan selama 15 menit kemudian anda cuci wajah anda dengan air hangat.

4. Minyak zaitun

Kadungan vitamin E yang terdapat pada minyak zaitun dapat menjadi anti oksidan alami yang dapat menangkal oksidasi perusal sel kulit. Itu artinya, minyak zaitun bisa anda gunakan untuk mengatasi kulit wajah yang kusam. Caranya yaitu anda  bisa langsung mengkonsumsinya atau bisa anda oleskan pada kulit wajah anda.

Baca juga : khasiat minyak zaitun untuk kulit berjerawat

5. Bengkoang

Bengkoang selain dapat membuat kulit wajah menjadi lebih putih, bengkoang juga dapat dijadikan cara efektih dalam mengatasi masalah kulit kusam. Zat fenolik yang terdapat pada bengkoang mampu menghambat melanin, sehingga pigmentasi yang disebabkan oleh sinar matahari, bekas jerawat, hormon dapat dicegah atau dikurangi. Bengkoang juga dapat mencegah radikal bebas.

Baca juga : manfaat bengkoang untuk kecantikan

6. Menggunakan es batu

Es batu juga bisa anda gunakan untuk mengarasi kulit wajah yang kusam, caranya sangat mudah sekali yakni dengan cara menggosok-gosokan es batu secara lembut ke wajah anda bekali-kali.

Baca juga : Manfaat es batu untuk kecantikan

7. Menggunakan daun selediri

Tidak banyak yang tahu jika daun selederi juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi kulit wajah yang kusam. Anda rebus daun seledri kemudian diamkan hingga dingin, setelah itu anda usapkan pada kulit wajah anda secara merata. Tunggu hingga meresap dan bersihkan dengan air hingga bersih.

8. Susu

Bahan alami berikutnya adalah susu, sudah tidak perlu ditanyakan lagi akan manfaat susu untuk kecantikan. Susu memiliki banyak sekali khasiat untuk kecantikan salah satunya yaitu untuk mengatasi masalah kulit yang kusam. Aplikasikan susu pada kulit wajah anda seperti biasa, lakukan secara teratur, tidak hanya kulit kusam yang hilang, namun kulit anda akan menjadi putih dan cantik.

9. Masker tomat

Tomat mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kulit. Tomat dapat mencegah serta mengatasi jerawat, tomat juga dapat mencerahkan kulit kusam. Anda bisa menggunakan tomat sebagai masker wajah anda. Caranya yaitu anda haluskan tomat kemudian anda olehkan pada kulit wajah dan diamkan selama kurang lebih 20 menit baru anda bilas hingga bersih.

10. Putih telur

Putih telur memiliki khasiat untuk mencerahkan serta melembabkan kulit wajah. Nah dalam hal ini putih telur dapat kita manfaatkan untuk mengatasi masalah kulit kusam. Anda gunakan putih telur sebagai masker wajah, diamkan selama 30 menit atau hingga terasa kaku, baru anda bilas hingga bersih.  (Baca juga : Manfaat dan cara membuat masker telur)

11. Alpukat

Tidak banyak yang tahu jika buah alpukat dapat mencerahkan kulit kusam. Anda dapat menggunakan buah alpukat sebagai masker wajah, caranya yaitu anda haluskan buah alpukat kemudian anda aplikasikan pada kulit wajah dan leher. Lakukan perawatan ini secara rutin, maka kulit wajah anda akan cerah dan lembab.

12. Buah pisang

Jangan lupakan juga dengan buah pisang. Buah pisang juga dapat mengatasi masalah kulit kusam. Caranya sama yaitu anda gunakan pisang sebagai masker wajah. Haluskan pisang dan aplikasikan pada kulit wajah, diamkan beberapa menit baru anda bersihkan dengan air hingga bersih. (Baca juga : Manfaat masker pisang dan cara membuatnya)

Cara mencegah agar wajah tidak kusam

1. Perbanyak minum air putih

Kulit yang kusam atau kering dikarenakan dehidrasi dan juga kekurangan air. Mengkonsumsi air yang cukup akan menjadikan kulit menjadi lembab dan terhindar dari kulit kusam dan juga kering. Anda disarankan untuk memperbanyak mengkonsumsi air putih untuk menjaga kelembaban kulit anda.

2. Memakai pelembab yang tepat

Untuk mencegah agar wajah tidak kusam, ada disarankan untuk selalu memakai pelembab. Pelembab akan menjaga kulit anda dari kulit kusam dan kering. Namun anda juga tidak boleh sembarangan dalam memilih pelembab, anda harus memilih pelembab yang cocok dengan jenis kulit anda.
3. Kurangi bedagang dan istirahat yang cukup
Salah satu penyebab kulir kusam, kering dan juga penuaan karena kurang istirahat atau kurang tidur, oleh sebab itu jika tidak ada keperluan penting lebih anda hindari begadang. Tidur yang cukup adalah 8 jam dalam sehari.

4. Hindari stres

Stres selain membuat pikiran kacau juga dapat merusak kecantikan kulit anda. Stres menjadi penyebab kulit kusam dan jika sering terjadi dapat membuat kulit menjadi keriput. Oleh sebab itu anda harus menghindari strs, ketika anda mengalami beban pikiran ang berat istirahat atau berliburlah.

5. Olah raga

Olah raga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita saja, namun juga untuk kecantikan kulit kita. Dengan  berolah raga secara teratur, kulit akan menjadi kencang dan cantik, hal ini dikarenakan darah akan mengalir dengan baik. Oleh sebab itu olah ragalah secara teratur untuk menjaga kecantikan anda.

Demikianlah Cara ampuh mengatasi wajah kusam. Wajah kusam bisa disebabkan oleh banyak hal, namun jika tidak segera diatasi, wajah kusam akan berakibat pada masalah kulit seperti jerawat, komedo dan masalah kulit lainnya. Semoga informasi ini bermanfaat. Terimakasih.