Situs Tentang Cara Merawat Kulit Wajah.

Cara Alami Menghilangkan Bau Ketiak Atau Bau Badan

Leni Fauziah

Cara mudah dan alami menghilangkan bau ketiak - Memilik bau badan yang tak sedap tentu sangat mengganggu sekali, terlebih jika sering berada atau sering menghadiri acara ataupun perkumpulan, pastinya akan membuat kita menjadi tidak percaya diri dan akan mengganggu orang-orang disekitar kita. Akibatnya orang-orang akan menjauhin kita.

Namun tahukah anda dari mana sumber bau badan kita? Bau badan berasal dari keringat yang kita keluarkan dan biasanya berpusat pada ketiak kita. Ya bau badan yang paling menyengat berasal dari ketiak. Hal ini dikarenakan letak ketiak yang terkempit dan sangat sulit untuk mendapatkan sirkulasi udara, akibatnya ketiak mengeluarkan banyak keringat yang mengakibatkan bau badan tak sedap.

Memiliki bau badan adalah hal yang normal karena semua orang pasti memiliki bau badan, namun jika memiliki bau badan tak sedap dan diluar kenormalan tentu hal ini adalah masalah yang serius. Nah dalam kesempatan kali ini kita akan membahas bagaimana cara mengasti bau badan atau bau ketiak. Sebelum kita membahas cara mengatasi bau badan, yuk kita cari tahu dulu penyebab bau badan.
Cara Alami Menghilangkan Bau Ketiak Atau Bau Badan
Cara Alami Menghilangkan Bau Ketiak Atau Bau Badan

Penyebab bau badan

Penyebab utama dari bau badan adalah makanan yang kita konsumsi, ada beberapa makanan yang mengakibatkan bau badan kita menjadi sangat menyengat. Berikut beberapa makanan yang disebut sebagai pemicu bau badan.

Baca juga : Cara alami menghaluskan ketiak yang kasar

1. Bawang putih

Pasti semua orang tahu jika bawang putih merupakan salah satu makanan penyebab bau badan tak sedap, selain itu bawang putih juga menjadi penyabab bau mulut. Untuk itu baiknya anda kurangi dalam mengkonsumsi bawang putih.

Baca juga : Manfaat bawang putih untuk kulit wajah

2. Daging

Siapa yang tidak suka mengkonsumsi daging. Namun tahukah anda jika daging juga menjadi penyebab anda bau badan. Menurut para peneliti, mengkonsumsi daging dapat memicu bau badan yang tak sedap, oleh sebab itu anda baiknya mengurangi dalam mengkosumsi daging.

3. Alkohol

Alkohol juga menjadi penyebab bau badan. Hal ini dikarena 10% dari kandungan alkohol akan dikeluarkan melalui kelenjar keringat yang akhirnya menyebabkan keringat berbau menyengat tak sedap. Baiknya anda hindari alkohol

Cara mengatasi bau ketiak atau bau badan

Ada banyak cara untuk mengatasi bau badan atau bau ketiak, Ada yang menggunakan obat-obatan ada pula yang menggunakan cara alami. Nah yang akan kita bahas kali ini adalah cara menghilangkan bau badan secara alami. Berikut cara alami menghilangkan bau badan.

1. Menggunakan daun sirih

Daun sirih memang dikenal sejak dari dulu sebagai bahan alami untuk menghilangkan bau tak sedap. Caranya sangat mudah sekali, yaitu anda rebus beberapa lembar daun sirih, kemudian anda minum airnya. Anda juga bisa menggunakan air rebusan daun sirih tersebut sebagai campuran untuk mandi.

Baca juga : Khasiat daun sirih untuk kecantikan

2. Menghilangkan bau ketiak dengan jeruk nipis

Jeruk nipis adalah bahan alami yang sangat ampuh untuk mengatasi segalam macam bau, bau amispun dapat diatasi dengan jeruk nipir, begitu juga dengan bau ketiak, anda tak perlu ragu dengan keampuhan jeruk nipis. Caranya sangat mudah sekali, anda ambil air perasan jaruk nipis kemudian anda oleskan pada ketiak, atau anda juga bisa mencampurkanya dengan daun sirih atau kapur sirih untuk hasil yang maksimal.

3. Cuka putih

Cuka putih bisa juga anda gunakan untuk mengatasi bau ketiak anda. Caranya sangat mudah sekali, anda cukup teteskan cuka putih pada kapas kemudian anda oleskan pada ketiak anda, anda juga bisa langsung meneteskan cuka putih ke keketiak anda dan anda ratakan dengan tangan.

4. Menghilangkan bau ketiak dengan mentimun

Mentimun juga ampuh untuk mengatasi bau ketiak. Caranya sangat mudah sekali anda potong mentimun sesuai selera, kemudian anda gosokan pada ketiak anda selama beberapa menit. Dengan demikian bau ketiak akan hilang dengan seketika.

Baca : Manfaat dan cara membuat masker mentimun

5. Jahe

Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki banyak sekali manfaat dalam dunia kesehatan. Jahe juga dapat mengatasi masalah bau badan, anda cukup mengkonsumsi jahe setiap hari, anda bisa membuat jahe menjadi minuman atau wedang jahe, dengan mengkonsumsi jahe setipa hari anda akan terbebas dari masalah bau badan.

Baca juga : Khasiat luar bisa jahe untuk kesehatan dan kecantikan

6. Mengkonsumsi daun kemangi

Cara untuk mengatasi bau badan selanjutnya adalah dengan mengkonsumi daun kemangi. Daun kemangi dapat menjadi solusi bau badan anda. Dengan mengkonsumsi daun kemangi setiap hari anda akan terbebas dari bau badan yang tak sedap.

7. Cengkeh

Cara berikutnya yaitu menggunakan cengkeh. Cengkeh cukup ampuh untuk mengatasi masalah bau badan. Remdam cengkeh pada air matang, lalu gunakan air rendaman tersebut untuk anda oleskan pada ketiak atau sumber bau tak sedap lainnya.

Baca juga : Manfaat cengkeh untuk kesehatan dan kecantikan

8. Daun beluntas

Sama halnya dengan daun kemangi, daun beluntas juga dapat anda manfaatkan untuk mengatasi masalah bau badan. Anda gunakan daun beluntas sebagai lalapan makan anda, maka bau badan akan hilang dengan sendirinya.

9. Air bunga mawar

Air bunga mawar selain bermanfaat untuk kecantikan, air bunga mawar juga sangat mujarap untuk mengatasi masalah bau badan terlebih bau ketiak. Caranya sangat mudah sekali cukup anda gunakan air bunga mawar tersebut pada ketiak anda.

10. Bubur tomat

Cara berikutnya yaitu menggunakan bubur tomat, caranya sangat mudah sekali, anda siapka 2 buah tomat kemudian anda hancurkan hingga menjadi seperti bubur. Setelah itu anda aplikasikan pada ketiak anda, diamkan beberapa menit dan basuh dengan air hingga bersih.

Baca juga : Manfaat tomat untuk kecantikan

Cara mencegah bau ketiak

1. Selalu membersihkan badan dan ketiak

Agar terhindar dari bau ketiak atau badan tentunya anda harus rajin membersihkan badan anda, minimal anda wajib mandi sehari 2 kali, gunakan sabu wangi dan jangan lupa bersihkan juga ketiak anda.

2. Menggunakan deodoran

Cara berikutnya yaitu gunakan deodoran. Deodoran sangat ampuh untuk menangkal bau badan. Selain mencegah bau badan, deororan juga mencegah timbulnya keringat berlebih. Jangan lupa untuk menggunakan seodoran sebelum anda beraktivitas.

3. Menghindari makanan penyebab bau badan

Seperti yang telah dijelaskan diatas, ada beberapa makanan yang menjadi penyebab utama bau badan. Nah baiknya anda hindati makanan tersebut agar anda terbebas dari bau badan.

4. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

Buah dan sayuran memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Vitamin, nutrisi serta air yang terkandung dalam buah juga sayuran dapat mencegah timbulnya bau badan. Anda bisa mengkosumsi, pisang, apel, pir, jeruk, melon dan lain sebagainya.

5. Mengkonsumsi air putih secara cukup

Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup, sirkulasi air didalam tubuh akan lancar. Air putih akan membantu memproduksi keringat yang tak berbau. Minumlah air putih minimla 8 gelas sehari, selain terbebas dari bau badan anda juga akan terhindar dari dehidrasi.

Baca juga : Penyebab dan cara mengatasi keringat berlebih

Demikianlah cara alami menghilangkan bau ketiak dan juga bau badan. Memiliki bau badan memang sangat mengganggu sekali. Semoga tips diatas dapat membantu anda dalam mengatasi masalah bau ketiak atau bau badan. Terimakasih.