Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan - Minyak kepala merupakan minyak yang berasal dari sari kepala yang memiliki banyak sekali khasiat untuk kehidupan manusia. Minyak kelapa memiliki manfaat dari ujung rambut hingga ujung kaki. Dengan memanfaatkan minyak kelapa kita dapat melakukan perawatan kecantikan sekaligus obat tradisional dari berbagai penyakit. Minyak kelapa tidak memiliki efek samping karena memang tak mengandung bahan kimia berbahaya. Namun meskipun demikian, anda juga disarankan untuk menggunakan secukupnya saja dan jangan berlebihan.
Penelitian menyebutkan jika asupan minyak kelapa dapat membantu tubuh kita meningkatkan resistensi terhadap virus dan bakteri penyebab penyakit. Minyak kelapa juga mempengaruhi hormon positif terhadap tiroid yang mengontrol kadar gula darah.
Ada banyak sekali manfaat yang kita daapatkan dari minyak kelapa. Berikut beberapa manfaat minyak kelapa.
 |
| Sejuta Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan |
Manfaat minyak kelapa untuk kesehatan
1. Membunuh bakteri
Kandungan minyak kelapa murni atau yang dikenal dengan VCO mengandung senyawa asam kaprilat, yaitu senyawa yang dapat membunuh bakteri jahat di dalam tubuh manusia.
2. Meningkatkan metabolisme tubuh
Minyak kelapa mengandung serangkain minyak jenuh berantai yang mana akan bermanfaat untuk memperlancar dan meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Dengan sistem metabolisme yang lancar maka tubuh akan menjadi sehat dan tidak mudah terserang penyakit.
3. Melancarkan pencernaan
Mengkonsumsi minyak kelapa secara teratur akan menyehatkan sistem penceranaan. Penceraan akan menjadi lancar karena mineral, asam amino dan vitamin yang terdapat pada minyak kelapa mampu membubuh bakteri. Jika anda memiliki masalah pada sistem pencernaan, minyak kelapa bisa menjadi solusinya, namu harus tetap dengan dosis yang sesuai dan jangan berlebihan.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Minyak kelapa mengandung asam laurat yang dapat meningkatkan kekebalan imunitas tubuh. Selain itu minyak kelapa juga dapat membunuh bakteri jahat yang ada didalam tubuh.
5. Melindungi jantung
Jantung merupakan organ dalam tubuh yang sangat penting. Jantung berfungsi memompa darah keseluruh tubuh, jadi semua orang tubuh akan berhenti jika jantung berhenti bekerja. Asam laurat yang terdapat pada minyak kelapa dapat menurunkan kolesterol jahat dan mengubahnya menjadi kolesterol baik sehingga jantung akan tetap aman dan sehat.
6. Mengontrol kadar gula dalam darah dan baik untuk diabetes
Manfaat minyak kelapa selanjutnya yaitu mengontrol kadar gula dalma darah. Hal ini disebabkan oleh keberadaan minyak kelapa yang bisa meningkatkan kinerja insulin secara lebih dinamis serta efisien.
7. Menurunkan resiko terserang penyakit kardiovaskular
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi minyak VCO (minyak kelapa) dapat menurunkan resiko terserang penyakit kardiovaskular.
8. Mengatasi luka bakar
Memiliki bekas luka bakar pastinya sangat mengganggu sekali. Hal ini karena dapat merusak penampilan. Nah anda bisa mengatasi hal tersebut dengan minyak kelapa. Caranya yaitu anda oleskan minyak kelapa pada luka bakar atau bekas luka bekar secara teratur, maka bekas luka akan hilang.
9. Mengontrol berat badan
Penelitian yang dilakukan pada tahun 2009 menunjukan jika minyak kelapa dapat mengatasi serta mencegah obesitas atau kelebiha berat badan. Anda hanya perlu mengkonsumsi minyak kelapa 4 sendok setiap hari untuk mengontrol berat badan anda.
10. Mencegah penyakit hati
Minyak kelapa sangat baik untuk menjaga kesehatan hati. Trigliresida dan asam lemak yang terdapat pada minyak kelapa dapat membantu mencegah penyakit hati. Kedua zat tersebut sangat mudah diproses menjadi energi ketika sampai kehati. Hal ini yang mencegah penumpukan lemak pada hati.
11. Mencegah batu ginjal
Mengkonsumsi minyak kelapa secara teratur dapat mencegah batu ginjal. Selain itu minyak kelapa juga dapat menghancurkan batu ginjal yang telah ada.
12. Mengurangi resiko alzheimer
Penyakit alzheimer adalah penyakit yang menyerang otak. Penyakit ini berbahaya karena dapat mengganggu fungsi otak dan menyebabkan kepikunan. Namun anda tak perlu khawatir karena minyak kelapa dapat mencegah penyakit alzheimer. Kandungan zat keton pada minyak kelapa dapat membantu meningkatkan memori otak dan menyehatkan otak.
Manfaat minyak kepala bagi kecantikan
Selain memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, minyak kelapa juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kecantikan. Bahkan saat ini minyak kelapa sudah banyak digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan kecantikan. Lalu apasajakah manfaat minyak kelapa untuk kecantikan. Berikut manfaat minyak kelapa untuk kecantikan.
1. Pencuci kulit wajah
Sudah banyak orang yang mengganti sabun dengan minyak kelapa sebagai pencuci kulit wajah mereka. Minyak kelapa dapat membersihkan kulit wajah dari bekas make up dan kotoran seperti debu dan lain sebagainya. Selain itu minyak kelapa merupakan bahan alami yang tidak mengandung bahan kimia sehingga sangat baik dan aman untuk kulit.
2. Pelembab kulit dan bibir
Tekstur minyak kelapa yang kental dapat memberikan efek yang lembab pada kulit dan bibir kita. Minyak kelapa akan menjaga kelembaban kulit dan bibir sehingga mencegah kulit kering atau bibir pecah-pecah.
Baca juga : Obat tradisional bibir pecah-pecah
3. Mencerahkan kulit
Kulit cerah dan bersinar merupakan dambaan semua orang. Untuk mewujudkan hal tersebut anda tak perlu harus mengeluarkan banyak uang, hal ini dikarenakan anda dapat menggunakan minyak kepala yang murah meriah untuk mencerahkan kulit anda. Minyak kelapa akan memberikan nutrisi serta mengangkat sel kulit mati sehingga kulit menjadi cerah.
4. Mengatasi mata panda
Mata panda atau kantung mata merupakan masalah yang sering dialami orang yang kurang istirahat, Kantung mata selain tidak nyaman juga mengganggu penampilan. Nah anda bisa mengatasinya dengan minyak kelapa. Oleskan minyak kepala pada kulit disekitar mata.
Baca juga : Tips mengatasi kantung mata
5. Mengatasi kerutan kulit dan mengatasi penuaan
Kerutan atau tanda penuaan pada kulit merupakan momok yang paling menakutkan sekali. Namun anda tak perlu khawatir, anda bisa menggunakan masker minyak kelapa untuk menghilangkan kerutan, garis halus dan tanda penuaan lainnya.
6. Krim cukur
Jika anda memiliki kulit yang sangat sensitif sehingga gel untuk bercukurpun tidak dapat ditolerir lagi, maka minyak kelapa dapat menjadi solusinya. Minyak kelapa akan menjaga kelembaban sehingga aman ketika anda mencukur.
7. Mengatasi bau badan
Mungkin asing bagi kita semua jika minyak kelapa dijadikan sebagai seodoran untuk mengusir bau badan. Anda bisa menggunakan minyak kelapa sebagai deodoran pengusir bau badan.
Baca juga : Tips mengatasi bau badan
8. Mengatasi jerawat dan komedo
Jerawat dan komedo merupakan masalah umum yang diderita hampir semua orang. Meskipun bukan masalah kulit yang berbahaya, namun jerawat dan komedo dapat menghancurkan penampilan sehingga harus segera diatasi. Anda bisa mengatasnya dengan menggunakan minyak kelapa.
9. Mengatasi ketombe
Ketombe adalah masalah rambut yang kerap membuat orang menjadi tidak percaya diri. Namun anda tak perlu khawatir, minyak kelapa mampu mengusir ketombe hanya dalam satu malam saja. Caranya yaitu anda gunakan minyak kelapa sebagai masker rambut, bungkus dengan plastik atau handuk dan diamkan selama semalam. Bersihkan pada pagi harinya.
Baca juga : Tips mengatasi ketombe dalam satu malam
10 Menghilangkan kutu rambut
Minyak kelapa juga merupakan bahan alami yang ampuh untuk menghilangkan kutu pada rambut. Caranya sama dengan cara menghilangkan ketombe, yaitu gunakan minyak kepala sebagai masker rambut dan diamkan selama semalam, anda juga bisa mencampurnya dengan bahan alami yang lainnya untuk hasil yang maksimal.
Baca juga : Cara alami mengatasi kutu
11. Menyuburkan rambut
Menggunakan minyak kelapa sebagai bahan alami untuk perawatan rambut dapat menyuburkan rambut, membuat rambut tumbuh lemat dan tak mudah patah, mengatasi rambut bercabang dan rambut rontok serta menghitamkan rambut.
Demikianlah sejuta manfaat minyak kelapa untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.
