Situs Tentang Cara Merawat Kulit Wajah.

Bahaya Minuman Bersoda Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Leni Fauziah

Bahaya Minuman Bersoda Bagi Kesehatan Dan Kecantikan - Minuman bersoda seperti coca-cola, fanta, sprite dan lain sebagainya memang nikmati sekali diminun di cuaca panas, terlebih jika minuman bersoda tersebut diminum dalam keadaan dingin. Hal ini pula yang membuat minuman bersoda digemari banyak orang. Namun anda wajib tahu dibalik bahaya minuman bersoda tersebut.

Minuman bersoda memang digemari banyak orang. Bahkan banyak yang menjadikannya sebagai minuman harian, namun sebenarnya minuman bersoda memiliki dampak bahaya bagi kesehatan dan kecantikan kulit kita. 

Nah dalam kesempatan kali ini kami akan mencoba menjelaskan bahaya dibalik nikmatnya minuman bersoda. Sebelum kita membahas dampak bahaya minuman bersoda berikut beberapa kandungan bahaya yang terdapat pada minuman bersoda.

Bahaya Minuman Bersoda Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
Bahaya Minuman Bersoda Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Kandungan zat bahaya dalam minuman bersoda

1. Mengandung CO2

Minuman bersoda mengandung zat CO2 yang menyebabkan lambung tidak bisa menghasilkan enzim yang sangat penting bagi proses pencernaan. Hal itu akan diperparah jika minuman bersoda diminum sebelum atau sesudah makan. Soda akan meniadakan fungsi enzim yang dihasilkan lambung dengan demikian sistem pencernaan akan terganggu dan pengambilan sari-sari makanan akan terhambat.

2. Mengandung zat asam fospor

Minuman bersoda mengandung zat asam fospor yang dapat membuat tulang menjadi rapuh dan keropos. Soda akan membuat tulang mudah retak dan keropos.

3. Zat kimia  buatan

Minuman bersoda adalah minuman kemasan yang mengandung zat kimia buatan yang tentunya berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Zat kimia tersebut dapat merusak otak, menghilangkan ingatan secara perlahan juga dapat merusak hati.

4. Mengandung senyawa asam fosporik, malik, dan karbolik

Ketiga senyawa tersebut akan merusak gigi secara perlahan. Hal ini dikarenakan ketiga senyawa tersebut akan menggrogoti lapisan pelindung gigi, sehingga gigi menjadi rapuh dan mudah hancur.

5. Pemanis buatan

Pemanis buatan yang terdapat pada minuman bersoda sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Pemanis buatan tersebut akan menghancurkan vitamin B yang terdapat pada tubuh kita, Dan ketika tubuh kekurangan vitamin B, tubuh akan merasa pusing, cemas, kejang otot, sulit tidur dan terganggunya sistem pencernaan.

6. Mengandung kafein

Tidak hanya kopi saja yang mengandung kafein, minuman bersoda juga mengandung kafein yang cukup berbahaya bagi kesehatan jantung kita. Kafein pada minuman bersoda dapat meningkatkan frekuensi detak jantung kita, naiknya tekanan darah, gula dalam darah, bertambahnya asam dalam lambung dan berbagai efek buruk lainnya.

Baca juga : Dampak buruk kafein untuk kesehatan dan kecantikan

Bahaya minuman bersoda bagi kesehatan tubuh kita

Setelah kita mengetahui akan kandungan zat berbahaya pada minuman bersoda tersebut, kita sudah memiliki gambaran akan bahaya dari minuman bersoda tersebut. Nah untuk lebih jelasnya berikut beberapa bahaya minuman bersoda yang wajib anda ketahui.

1.  Merusak ginjal

Bahaya pertama dari minuman bersoda adalah merusak ginjal. Seperti yang telah disinggung sedikit pada penjelasan diatas jika minuman bersoda dapat membahayakan ginjal. Hal ini dikarenakan kandungan pemanis serta pewarna pada minuman bersoda dapat merusak ginjal. Bahkan penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat terhadap 3256 orang yang rutin mengkonsumsi minuman bersoda setiap hari. Sebanyak 30% mengalami kerusakan ginjal dan penurunan fungsi ginjal.

2. Menyebabkan diabetes

Minuman bersoda sangat beresiko menyebabkan penyakit diabetes. Hal ini dikarenakan kandungan pemanis buatan yang sangat tinggi didalamnya. Bagi anda yang memiliki penyakit diabetes ataupun memiliki garis keturunan diabetes, baiknya anda hindari minuman bersoda ini.

3. Menyebabkan obesitas

Obesitas atau kegemukan juga disebabkan oleh minuman bersoda. Orang yang gemar minum minuman bersoda cenderung memiliki tubuh yang gemuk atau perut buncit. Hal ini dikarenakan kalori yang terdapat pada minuman bersoda akan menyebabkan orang mengalami obesitas, Di Amerika sendiri banyak orang mengalami obesitas dikarenakan kebiasaan mengkonsumsi minuman bersoda.

Baca juga : Tips jitu mengecilkan perut buncit

4. Menyebabkan tulang keropos atau osteoporosis

Dampak buruk dari minuman bersoda berikutnya adalah menyebabkan tulang menjadi keropos. Minuman bersoda mengandung asam fosfat yang secara perlahan akan mengikis tulang dan membuat tulang menjadi keropos serta mudah rapuh.

5. Menyebabkan tekanan darah tinggi dan kadar gula dalam darah tinggi

Minuman bersoda juga beresiko meningkatkan tekanan darah tinggi dan kadar gula tinggi. Jika hal ini terjadi tentunya juga akan mengancam kesehatan jantung kita. Hal ini dikarenakan kandungan kafein juga pemanis buatan yang terdapat pada minuman bersoda.

6. Mengancam kesehatan jantung

Minuman bersoda jika dikonsumsi secara terus-menerus akan mengancam kesehatan jantung kita. Kandungan natrium pada minuman tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada jantung, serangan jantung, gagal jantung dan penyakit jantung dadakan.

7. Menyebabkan kecanduan

Minuman bersoda juga memiliki efek kecanduan, terutama jika diminum pada saat cuaca panas dengan keadaan dingin. Terlebih minuman bersoda juga mengandung kafein yang membuat mata melek dan efek kecanduan.

8. Merusak gigi

Kebiasaan minum minuman bersoda juga dapat merusak gigi. Hal ini dikarenakan minuman bersoda akan mengkikis enamel pelindung gigi sehingga gigi akan mudah keropos. Hal ini dikarenakan kandungan gula pada minuman tersebut, selain itu kandungan asam fosfat yang terdapat pada minuman bersoda turut memperburuk kerusakan pada gigi.

Baca juga : Penyebab dan cara mengobati gigi berlubang

9. Membuat tubuh mudah terserang penyakit

Minuman bersoda mengandung banyak sekali zat berbahaya yang membuat tubuh mudah sekali terserang berbagai penyakit. Hal ini dikarenakan kandungan zat berbahaya yang terdapat pada minuman bersoda akan mendorong bakteri dan virus berkembang baik didalam tubuh kita.

10. Meningkatkan resiko kanker prangkeas

Minuman bersoda juga dapat meningkatkan resiko terserang kanker prangkreas. Dalam sebuah penelitian di Amerika Serikat, 87% orang yang mengkonsumsi minuman bersoda mengalami peningkatan resiko kanker prangkeas.

11. Meningkatkan produksi urine

Minuman bersoda memang dapat menghilangkan dahaga kita, namun dibalik itu minuman bersoda justru akan membuat tubuh mengalami dehidrasi. Hal ini dikarenakan minuman bersoda akan menyebabkan meningkatnya produksi urine yang menyebabkan tubuh kekurangan cairan. Selain itu minuman bersoda juga akan membuat kita merasa sering haus.

12. Menyebabkan penyakit asam urat

Kandungan froktosa pada minuman bersoda dapat meningkatkan resiko asam urat. Asam urat merupakan gangguan pada persendian yang menyebabkan kita sering merasa pegal dan nyeri sehingga membuat tidak nyaman.

13. Menyebabkan keguguran dan kemandulan

Bagi kaum pria kebiasaan mengkonsumsi minuman bersoda dapat menyebabkan orang mengalami kemandulan. Tidak hanya pada pria saja. Bagi wanita, minuman bersoda juga dapat menyebabkan kemandulan, dan bagi ibu hamil, minuman bersoda dapat menyebabkan janin mengalami cacat bahkan kematian. Bagi ibu menyusui juga dilarang untuk mengkonsumsi minuman bersoda.

Bahaya minuman bersoda bagi kecantikan

Minuman bersoda mengandung berbagai zat berbahaya yang mengancam kesehatan tubuh kita, tidak hanya kesehatan tubuh saja, namun kecantikan kulit juga dapat rusak karena minuman bersoda. Minuman bersoda akan membuat kita mengalami dehidrasi, da dehidrasi tersebut juga akan dialami kulit, sehingga kulit akan menjadi kering dan kusam, akibatnya kulit akan mengalami berbagai masalah seperti jerawat, komedo, kulit kemerahan dan yang paling buruk adalah kulit akan menjadi keriput atau munculnya tanda-tanda penuaan. Nah bagi anda yang ingin memiliki kulit yang cantik dan awet muda baiknya anda hindari atau setidaknya anda kurang dalam mengkonsumsi minuman bersoda. 

Demikianlah informasi tentang bahaya dari minuman bersoda bagi kesehatan dan kecantikan. Minuman bersoda memang merupakan minuman populer dan banyak penggemarnya karena dapat menghilangkan dahaga dan rasanya yang nikmat juga segar. Namun dibalik itu semua, minuman bersoda dapat merusak kesehatan tubuh kita. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.