Situs Tentang Cara Merawat Kulit Wajah.

Sejuta Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Sejuta Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan - Bengkoang merupakan buah yang termasuk dalam kategori umbi-umbian, bengkoang memiliki banyak sekali kandungan nutrisi dan kaya akan air sehingga sangat baik untuk kesehatan. Bahkan bengkoang dapat memberikan efek cerah pada kulit, Tak heran banyak produk kecantikan kulit yang menggunakan esktra bengkoang sebagai salah satu bahan utamanya.

Bengkoang memiliki banyak manfaat untuk kehidupan manusia. Beberapa kandungan nutris didalam bengkoang diantaranya adalah zat besi, kalium, fostor dan lain sebagainya. Kandungan air yang sangat tinggi didalam bengkoang dapat menyegarkan dan mengatasi dehidrasi. Bengkoang juga baik sekali untuk mengatasi masalah tekanan darah tinggi dan kolesterol yang tinggi. 

Nah sahabat berbicara tentang bengkoang. Berikut kami akan jelaskan satu persatu akan manfaat bengkonga. Semoga penjelasan ini dapat menambah pengetahuan kita semua. Berikut manfaat bengkoang untuk kesehatan dan kecantikan beserta resikonya.

Manfaat bengkoang untuk kesehatan

Sejuta Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Sejuta Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

1. Mengobati demam

Bengkoang sangat baik sekali untuk mengobati demam. Hal ini dikarenakan bengkoang mengandung senyawa kimia yang dapat mendinginkan dan menurunkan demam. Anda bisa mengkonsumsi bengkoang secara langsung atau dibuat sebagai jus bengkoang dan minum dipagi dan sore hari untuk menurunkan demam anda.

Baca juga : Cara ampuh dan cepat menurunkan demam

2. Mengobati wasir

Bengkoang mengandung serat yang baik sekali untuk mengobati penyakit wasir. Serat bermanfaat untuk memperlancarkan sistem pencernaan dan memperlancar BAB. Dengan demikian, wasir akan cepat sembuh meski tanpa obat. Anda bisa mengkonsumsi jus bengkoang dipagi hari setelah bangun tidur untuk mengobati wasir.

3. Mengobati maag

Maag disebabkan karena produksi asam pada lambung yang berlebih. Namun hal ini bisa dicegah dengan cara mengkonsumsi bengkoang. Bengkoang kaya akan serat yang dapat menjadi alkali yang dapat menyerap asam yang berlebih pada lambung, sehingga penyakit maag bisa dicegah dan disembuhkan dengan bengkoang.

4. Baik untuk diet

Seperti yang telah dijelaskan pada poin sebelumnya dimana bengkoang baik sekali untuk memperlancar sistem pencernaan dan memperlancar BAB, dengan demikian bengkoang baik untuk menurunkan berat badan. Selain itu bengkoang rendah lemak serta kandungan air yang banyak membuat perut terasa kenyang saat mengkonsumsinya.


Baca juga : Khasiat buah naga untuk kecantikan

5. Menyehatkan tulang dan gigi

Bengkoang mengandung fosfor dan kalsium yang baik sekali untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Kebutuhan kalsium dan fosfor dapat dipenuhi dengan mengkonsumsi bengkoang. Fospot juga akan meningkatkan nafsu makan seseorang.

6. Baik untuk penderita diabetes

Bengkoang baik untuk diabetes, hal ini dikarenakan bengkoang dapat menjaga dan mengontrol kadar gula dalam darah. Jadi selain mengkonsumsi obat dari dokter, mengkonsumsi bengkoang juga sangat dianjurkan sekali. Anda bisa mengkonsumsi jus bengkoang dipagi dan sore hari.

7. Menjaga sistem kekebalan tubuh

Bengkoang mengandung vitamin C dan beberapa fitronutrien yang bisa meningkatkan serta menjaga sistem kekebalan tubuh. Mengkonsumsi bengkoang secara teratur dapat menghindarkan anda dari serangan penyakit yang disebabkan bakteri atau virus seperti flue, demam, pilek dan lain sebagainya.

Baca juga : Daftar buah segar yang dapat memutihkan kulit

8. Mengobati sariawan

Sariawan disebabkan karena kekurangan vitamin C, alergi atau penurunan sistem kekebalan tubuh. Nah kandungan vitamin C pada bengkoang dapat bertindak sebagai antioksidan yang mampu mempercepat proses penyembuhan serta menyegah sariawan, Anda bisa mengkonsumsi bengkoang secara langsung atau dengan membuatnya sebagai jus.

9. Menurunkan tekanan darah

Bengkoang juga ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Bagi anda yang memiliki tekanan darah tinggi disarankan untuk mengkonsumsi bengkoang.

10. Menurunkan kadar kolesterol jahat

Bengkoang juga berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Zat-zat kimia yang terdapat dalam bengkoanglah yang mampu mengatasi hal tersebut.

11. Baik untuk menjaga kesehatan jantung

Kesehatan jantung akan terancam ketika seseorang memiliki tekanan darah tinggi juga kolestrol tinggi. Dengan mengkosumsi bengkoang. Hal tersebut dapat diatasi dengan mengkonsumsi bengkoang. Bengkoang akan menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat yang dapat membahayakan jantung.

Manfaat benkoang untuk kecantikan

Sejuta Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Sejuta Manfaat Bengkoang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Tentu anda sering menggunakan produk kecantikan seperti pelembab atau hand and body untuk kulit anda. Nah didalam produk kecantikan yang anda gunakan tersebut tak jarang menggunakan ekstra bengkoang sebagai bahan dasarnya. Hal ini dikarenakan manfaat bengkoang yang luar biasa untuk kecantikan kulit kita. Berikut beberapa manfaat bengkoang untuk kecantikan.

1. Melembabkan kulit

Banyak produk pelembab kulit yang menggunakan ekstra bengkoang sebagai bahan dasarnya. Hal ini karena manfaat bengkoang yang dapat melembabkan kulit. Hal ini dikarenakan bengkoang mengandung banyak air sehingga kulit akan terjaga dan terhindar dari dehidrasi. Gunakan bengkoang sebagai masker wajah anda untuk melembabkan kulit.

2. Mencerahkan kulit

Kandungan sari pati bengkoang dapat dijadikan sebagai masker wajah untuk mencerahkan kulit wajah kita. Caranya yaitu kupas bengkoang, lalu parut hingga lembut dan perat airnya. Diamkan air perasan hingga mengendap. Endapan tersebutlah yang dinakan sebagai sari bengkoang, gunakan endapan bengkoang tersebut untuk masker kuli wajah pada malam hari menjelang tidur dan diamkan hingga pagi hari. Bersihkan dengan air pada pagi harinya.

3. Mengangkat sel kulit mati

Menggunakan masker bengkoang juga dapat mengangkat sel kulit mati. Sel kulit mati akan menyebabkan kulit wajah terlihat gelap dan tidak bercahaya. Gunakan masker bengkoang untuk mengembalikan kecantikan kulit anda.

3. Mengatasi masalah kulit kering, berminyak dan kusam

Bengkoang mengandung banyak air yang dapat mengatasi serta mencegah kulit kering. Selain itu bengkoang juga dapat mengontrol produksi minyak pada kulit, sehingga masalah kulit berminyak dapat diatasi, begitu juga dengan kulit kusam. Dengan masker bengkoang ketiga masalah kulit tersebut dapat dengan mudah diatasi.

4. Mencegah penuaan dini

Penuaan merupakan momok paling menakutkan bagi semua wanita, terlebih jika penuaan terjadi ketika diusia mua atau disebut dengan penuaan dini. Nah namun anda tak perlu khawatir, masalah penuaan dapat diatasi dengan menggunakan bengkoang. Bengkoang mengandung vitamin C yang sangat ampuh melawan penuaan dini. Anda bisa mengkonsumsi bengkoang atau menjadikannya sebagai masker kulit.

5. Mengangkal radikal bebas

Bengkoan mengandung anti oksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang dapat merusak kulit. Caranya yaitu gunakan bengkoang sebagai maker kulit anda.

6. Menghilangkan jerawat

Jerawat merupakan masalah kulit yang umum diderita semua orang. Meskipun hanyalah benjola kecil, namun jerawat dapat merusak penampilan. Bengkoang juga dapat anda manfaatkan untuk mengatasi masalah jerawat. Masker bengkoang akan menghilangkan jerawat serta menyamarkan noda hitam bekas jerawat.

7. Menghilangkan bekas luka

Bengkoang dapat membantu mengangkat sel kulit mati. Dengan demikian, bengkoang dapat kita manfaatkan untuk menghilangkan bekas luka maupun bekas jerawat. Caranya yaitu parut bengkoang lalu anda aplikasikan pada kulit anda yang memiliki bekas luka. Diamkan selama kurang lebih 20 menit lalu bilas dengan air hingga bersih.

8. Mengecilkan pori-pori kulit

Memiliki pori-pori kulit yang besar membuat kita menjadi tidak percaya diri. selain itu pori-pori kulit yang besar dapat menyebabkan kotoran, debu atau polusi masuk hingga akhirnya muncul masalah kulit seperti jerawat atau komedo. Nah pori-pori kulit yang besar dapat diatasi menggunakan masker bengkoang. Masker bengkoang juga akan membersihkan kotoran yang terdapat pada pori-pori kulit.

Resiko bengkoang

Sebenarnya bengkoang tidak memiliki resiko apapun, namun jika dikonsumsi secara berlebihan tentunya juga akan berakibat buruk. Hal ini dikarenakan bengkoang tinggi akan kandungan serat alaminya, dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi sembelit dan jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti sakit perut diare dan lain sebagainya. Oleh sebab itu konsumsilah bengkoang secukupnya saja.

Demikianlah informasi tentang sejuta mnafaat bengkoang untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.