Situs Tentang Cara Merawat Kulit Wajah.

Sejuta Manfaat Air kelapa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat air kelapa untuk kesehatan dan kecantikan - Air kelapa merupakan salah satu minuman alami yang paling digemari masyarakat. Air kepala muda sangat menyegarkan tenggorokan ketika diminum disiang hari, terlebih dalam keadaan dingin. Air kelapa juga akan membuat anda terhindar dari dehitrasi. Air kelapa memang memiliki rasa manis alami dan menyegarkan yang membuat banyak orang menyukainya.

Selain memiliki rasa segar dan manis alami, air kelapa juga memiliki banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Air kelapa memang sudah tak perlu diragukan lagi akan manfaatnya. Saat ini bahkan banyak produk makanan atau minuman yang menggunakan bahan dari air atau buah kelapa. Nah sebelum kita membahas manfaat dari air kelapa berikut beberapa kandungan yang terdapat dalam air kelapa.
Sejuta Manfaat Air kelapa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Sejuta Manfaat Air kelapa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Kandungan air kelapa

- Asam nikotinat
- Asam pantotenat
- Vitamin C
- Biotin
- Riboflavin

Manfaat air kelapa untuk kesehatan

1. Menghilangkan dehidrasi

Manfaat pertama dari air kelapa adalah untuk menghilangkan dehidrasi. Seperti yang telah dijelaskan diatas jika air kelapa sangat ampuh untuk mengatasi dehidrasi. Air kelapa mengandung elekrolit dan plasma yang digambarkan sangat mirip dengan darah. Dengan demikian air kelapa sangat baik untuk mengisi cairan yang hilang setelah berolah raga.

2. Menyembuhkan batu ginjal

Air kelapa juga ampuh menyembuhkan batu ginjal. Air kelapa mampu membantu melarutkan batu ginjal. Hal ini dikarenakan air kelapa memiliki kandungan kalium yang berperan penting dalam proses alkali urine dan mencegah pembentukan batu ginjal.

3. Menurunkan berat badan

Bagi anda yang memiliki berat badan berlebih ataupun perut buncit, anda bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi air kelapa. Air kelapa telah digunakan selama berabad-abad untuk menurunkan berat badan. Caranya anda tinggal mengkonsumsi air kelapa seperti biasa.

4. Meningkatkan kolesterol baik HDL

Air kelapa muda mengandung sedikit lemak dan kolesterol. Bahkan menurut penelitian dan para ahli, air kelapa dapat meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.

5. Baik untuk sistem pencernaan

Air kelapa terdiri dari ezim bioaktif seperti asam folat, fostalase, katalase, dehidroganase, diastase, peroksidase, RNA polimerase, dan lain sebagainya. Enzin tersebut akan membantun tubuh untuk memperlancar sistem pencernaan dan sistem metabolisme dalam tubuh. Selain itu air kelapa juga mengandung mineral seperti kalsium, seng, mangan dan lain sebagainya.

6. Memiliki deuretik alami

Air kelapa berfungsi sebagai deuretik alami yang steril. Air kelapa mempermudah dan memperlancar pembuangan urine dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini dikarenakan air kelapa mampu mengeluarkan racun yang dihasilkan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi pada saluran kemih.

7. Sebagai antioksidan

Air kelapa memiliki kandungan antioksidan yang baik sekali untuk memerangi radikal bebas. Sfek racun dalam penggunaan antibiotik dan obat sulf juga bisa diatasi dengan air kelapa. Air kelapa juga sangat baik untuk penyerapan obat.

8. Mengontrol diabetes

Meskipun air kelapa memiliki rasa manis, namun rasa manis tersebut aman untuk penderita diabetes. Bahkan air kelapa mampu mengontrol diabetes. 

9. Mencegah penyakit jantung

Air kelapa yang dikonsumsi secara teratur akan memperlancar peredaran darah dan membantu melebarkan pembuluh darah sehingga menurunkan resiko terjadinya plak pada pembuluh darah. Dengan demikian air kelapa juga baik sekali untuk menjaga kesehatan jantung kita.

10. Menurunkan tekanan darah tinggi

Air kelapa memiliki kandungan seimbang dari elektrolit, dengan demikian air kelapa mampu menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh, sehingga menurunkan resiko tekanan darah tinggo. Air kelapa juga dapat memperlebar pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lancar.

Manfaat air kepala untuk kecantikan

1. Menghilangkan jerawat dan bekas jerawat

Manfaat pertama dari air kelapa untuk kecantikan adalah untuk menghilangkan jerawat. Mencuci kulit wajah secara teratur akan menyembuhkan jerawat serta menghilangkan bekas jerawat. Anda juga bisa mencampurkannya dengan pasta kunyit lalu oleskan pada kulit yang berjerawat dan diamkan selama semalam, maka jerawat akan hilang dan sembuh.

2. Mencerahkan kulit wajah

Mencuci kulit wajah secara teratur menggunakan air kelapa juga akan membuat kulit menjadi cerah dan bersinar. Air kelapa akan mengangkat sel kulit mati dan juga flek hitam sehingga kulit akan nampak cerah cantik alami.

3. Mengatasi kulit berminyak

Masalah kulit berminyak juga bisa diatasi dengan menggunakan air kelapa. Air kelapa dapat mengurangi produksi minyak dan membuat kulit menjadi segar. Caranya yaitu dengan mencuci kulit wajah menggunakan minyak kelapa secara teratur.

4. Sebagai pelembab

Air kelapa juga dapat menjadi pelembab kulit sehingga mencegah serta mengatasi kulit kering. Air kelapa dapat menjadi pelembab yang sangat baik bagi kulit yang berminyak

5. Anti angin dan mencegah penuaan

Penuaan merupakan salah satu momok menakutkan bagi semua wanita. Faktor utama penuaan adalah karena usia, namun bukan hanya usia saja, karena di usia muda juga orang dapat mengalami penuaan seperti munculnya kerutan atau garis halus. Namun anda tak perlu khawatir karena masalah penuaan dapat diatas dengan air kelapa. Caranya yaitu dengan mengkonsumsi air kelapa dan mencuci muka dengan air kelapa secara teratur.

6. Memanjangkan rambut

Sudah bukan rahasia lagi jika air kelapa dapat memanjangkan rambut. Banyak orang menggunakan air kelapa untuk memanjangkan rambut mereka. Caranya sangat mudah sekali yaitu dengan cara mencuci rambut dengan menggunakan air kelapa.

7. Membuat rambut subur dan berkilau

Mencuci rambut dengan air kelapa juga dapat membuat rambut menjadi cantik berkilau. Gunakanlah air kelapa untuk perawatan rambut anda.

8. Mengatasi masalah rambut rontok dan bercabang

Rambut rontok dan bercabang adalah hal yang menakutkan sekali bagi wanita. Hal ini karena bisa berakibat pada kebotakan. Namun hal itu bisa diatasi dengan menggunakan air kelapa. Cuci rambut anda dengan menggunakan air kelapa secara teratur untuk mengatasi rambut rontok dan bercabang.

9. Menghilangkan ketombe

Ketombe sering kali membuat kita menjadi tidak percaya diri. Nah ketombe bisa kita atasi dengan air kelapa dengan cara mencuci rambut kita menggunakan air kelapa.


Demikianlah informasi tentang sejuta manfaat air kelapa untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.