Situs Tentang Cara Merawat Kulit Wajah.

Tips Cegah Kulit Kering Selama Berpuasa

Tips Cegah Kulit Kering Selama Berpuasa - Bulan Ramadah bulan yang penuh berkah telah tiba. Sebagai umat muslim kita akan menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh. Nah dalam menjalankan ibadah puasa tentu tubuh kita akan kekurangan cairan di siang hari. Hal ini dikarenakan pada siang hari kita dilarang makan dan minum, namun jangan sampai hal ini merusak kecantikan anda dan membuat kulit anda menjadi kering.

Memang tidak dapat kita pungkiri, ketika tubuh kekurangan cairan akan bedampak pada kulit. Hal dikarenakan perubahan siklus yang berdampak pada kekenyalan dan elasitas kulit, kulit akan menjadi kering dan kusam, hal ini akan diperparah dengan ruangan ber AC dan terik panas matahari. Namun anda jangan putus asa, anda tetap bisa mendapatkan kulit yang lembab dan cantik meskipun anda menjalankan ibadah puasa, jadi anda akan tenang dalam menjalankan ibadah puasa.

Ada beberapa tips untuk mencegah kulit anda dari kulit kering, pecah-pecag, bersisik dan kusam selama menjalankan ibadah puasa. Bagaimana caranya? Yuk kita simak tips cegah kulit kering selama menjalankan ibadah puasa.

Tips Cegah Kulit Kering Selama Berpuasa
Tips Cegah Kulit Kering Selama Berpuasa

1. Perbanyak mengkonsumsi air putih di malam hari

Karena disiang hari kita tidak diperbolehkan untuk makan dan minum, maka kita harus memperbanyak minum air putih dimalam hari. Cara ini sangat efektif untuk mencegah kekurangan cairan atau dehidrasi disiang hari. Sperti yang kita ketahui, dehidrasi merupakan penyebab kulit kering dan bersisik. Oleh sebab itu penuhi kebutihan air anda di malam hari minimal 8 gelas dalam sehari.

2. Gunakan pelembab

Untuk mencegah kulit kering terutama saat puasa tentunya anda tak boleh melukan pelembab. Ya pelembab kulit akan melindungi kulit serta membuat kulit menjadi lembab, menjaga kekenyalan kulit. Jadi gunakan pelembab sebelum anda beraktifitas.

3. Body lotion

Selain menggunakan pelembab kulit wajah, anda juga tak boleh melupakan kulit bagian tubuh lainnya seperti tangan dan kaki. Untuk melindungi dan mencegah kulit anda dari kulit kering dan bersisik, anda disarankan untuk selalu menggunakan body lotion pada kulita anda.

4. Hindari suhu ekstrim

Tips berikutnya yaitu hindari suhu ekstrim, suhu ektrim dapat menyebabkan kulit kering dan kusam. Ketika anda keluar rumah baiknya anda gunakan payung, tabir surya dan lain sebagainya untuk melindungi kulit anda dari sinar matahari, dan ketika di dalam ruangan ber AC baiknya anda kenakan baju berlengan panjang.

5. Hindari makanan asin dan kafein

Selama berpuasa baiknya anda hindari makanan asin dan kafein. Hal ini dikarenakan keduanya dapat menyerap cairan dalam tubuh sehingga tubuh mudah haus karena kekurangan cairan, akibatnya kulit menjadi kering dan kusam. Oleh sebab itu hindarilah makanan asin dan kafein.

6. Pernyaklah sholat dan membaca Al-Qur'an

Cara terakhir yaitu dengan cara memperbanyak solat dan membaca Al-Qur'an. Rajin solat dan membaca Al-Qur'an selain dapat menambah amal ibadah dan pahala juga sangat baik untuk mencegah kulit kering. Hal ini karenakan anda akan selalu menggunakan air wudhu untuk membasuh kulit wajah anda.

Demikianlah informasi tentag tips cegah kulit kering selama berpuasa. Meskipun berpuasa, menjaga kecantikan kulit juga wajib anda lakukan. Lakukanlah tips diatas agar anda terhindar dari kulit kering. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.