Situs Tentang Cara Merawat Kulit Wajah.

Cara Alami Menjaga Kekenyalan Dan Elasitas Kulit

Cara Alami Menjaga Kekenyalan Dan Elasitas Kulit - Memiliki kulit yang kenyal dan elastis merupakan dambaan semua orang, terutama kaum wanita. Hal ini dikarenakan kulit yang kenyal dan elastis salah satu tanda kulit yang sehat dan tentunya juga kulit yang cantik serta sangat menunjang kecantikan seseorang. Kulit yang kenyal dan elastis selain enak dipadang juga dapat mencegah munculnya berbagai masalah kulit seperti kulit kering, berminyak, jerawat, komedo hingga masalah penuaan seperti keriput atau munculnya gari halus.

Kulit kenyal dan elasti memang sehat dan cantik, Namun untuk mendapatkan atau menjaga kekenyalan serta elasitas kulit bukanlah perkara yang mudah. Gaya hidup, sinar matahari, serta makanan yang kita konsumsi sangat berpengaruh terhadap kekenyalan dan elasitas kulit. Untuk itu kita harus lebih berhati-hati serta harus selalu melakukan perawatan dalam menjaga kekenyalan serta elasitas kulit kita.

Berbicara tentang elasitas atau kekenyalan kulit, kali ini kami akan memberikan beberapa tips jitu dan efektif untuk membuat kulit menjadi kenyal dan elastis, serta cara untuk menjaga kulit agar tetap kenyal dan elastis. Berikut Cara Alami Menjaga Kekenyalan Dan Elasitas Kulit.
Cara Alami Menjaga Kekenyalan Dan Elasitas Kulit
Cara Alami Menjaga Kekenyalan Dan Elasitas Kulit

1. Menghindari sengatan sinar matahari secara langsung

Untuk mendapatkan serta menjaga kekenyalan dan elasitas kulit, hal pertama yang harus kita lakukan adalah menghindari sengatan sinar matahari secara langsung, terutama di jam ekstrim yaitu pukul 10-15 siang. Sinar matahari merupakan radikal bebas yang dapat mebuat kulit menjadi kering, gelap dan kusam serta dapat menghilangkan kekenyalan dan elasitas kulit. Untuk itu kita wajib menghindarinya. Jika kita ingin beraktivitas diluar ruangan, baiknya kita gunakan tabir surya untuk melindungi kulit kita dari sengatan sinar matahari.

2. Perbanyak minum air putih

Kulit yang kenyal dan elastis merupakan kulit yang lembab. Jadi untuk melembabkan kulit, kita diwajibkan memperbanyak minum air putih. Air putih akan menghidrasi kulit serta mencagah dehidrasi. Dengan demikian, masalah kulit kering dapat dicegah dan kulit akan selalu lembab dan cantik alami. Baiknya kita minum air putih 8 gelas dalam sehari.

3. Mengkonsumsi sayuran dan buah

Selain perbanyak minum air putih, kita juga disarankan untuk memperbanyak dalam mengkonsumsi buah dan sayuran. Buah dan sayuran merupakan bahan makanan  yang banyak mengandung vitamin, nutrisi dan air yang dibutuhkan tubuh dan kulit kita. Dengan mengkonsumsi buah dan sayuran akan membuta kulit menjadi lembab, dengan demikian, kekenyalan dan elasitas kulit dapat terjaga.

4. Masker wajah

Hal yang tidak boleh kita lupakan dalam menjaga kelembabab, kekenyalan dan elasitas kulit adalah dengan melakukan perawatan menggunakan masker wajah. Ada banyak sekali masker wajah yang biasa kita gunakan, namun kita menyarankan untuk selalu menggunakan masker wajah yang alami seperti masker susu, minyak zaitun, bengkoang, lemon, alpukat, pisang dan lain sebagainya. Masker wajah akan menutrisi kulit wajah sehingga kulit akan menjadi lembab dan cantik, kekenyalan dan elasitas kulit juga akan terjaga.

5. Facial massage

Tips berikutnya yaitu dengan melakukan facial massage. Facial massage bertujuan untuk melancarkan sirkulasi darah sehingga kulit menjadi bersih dan lembab. Dalam melakukan facial massage atau pemijatan, baiknya anda gunakan pelembab kulit seperti minyak zaitun atau lainnya.

6. Olah raga

Untuk menjaga kekenyalan dan elasitas kulit kita juga disarankan untuk melakukan olah raga. Olah raga sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan. Olah raga akan membakar lemak dan mengencangkan kulit, sehingga kekenyalan kulit juga akan terjaga. Denga berolah raga, tubuh kita akan menjadi sehat dan kulit kita akan menjadi awet muda cantik alami.

7. Gunakan cream malam

Cream malam juga sangat penting. Hal ini dikarenakan kulit akan melakukan regenerasi sel kulit pada malam hari, sehingga dengan menggunakan cream malam, kebutuhan nutrisi kulit akan terpenuhi dan regenerasi kulit akan sempurna, sehingga kulit menjadi cantik, dan kenyal serta elastis.

8. Hindari merokok

Rokok tidak hanya menyebabkan berbagai penyakit serius seperti kanker, serangan jantung hingga stroke. Namun rokok juga dapat merusak kecantikan kulit. Rokok akan membuat kulit menjadi kering dan sel kulit menjadi mati, akibanya kulit menjadi kering, keriput dan menua. Untuk itu anda wajib menghindari rokok jika ingin memiliki kulit yang kenyal, elastis dan lembab.

9. Hindari kafein

Seperti halnya rokok, kafein juga akan membuat kulit menjadi kering. Hal ini dikarenakan kafein akan membuat tubuh kekurangan cairan, akibatnya kulit akan menjadi kering. Jika hal ini sering terjadi kulit akan kehilangan kekenyalan dan elasitasnya. Selain itu kafein juga akan menyebabkan gangguan tidur., Untuk itu baiknya kita kurangi atau hindari kafein untuk menjaga kekenyalan dan elasitas kulit.

10. Hindari makanan berlemak

Makanan berlemak seperti gorengan, junk food dan lai sebagainya merupakan makanan yang dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Tidak hanya gangguan kesehatan saja, makanan  berlemak juga dapat merusak kecantikan kulit. Kulit akan menjadi berminyak, kusam dan tidak bercahaya lagi, Untuk itu baiknya kita hindari makanan berlemak.

Demikianlah informasi tentang Cara Alami Menjaga Kekenyalan Dan Elasitas Kulit. Dengan melakukan tips diatas, anda pasti akan mendapatkan kulit yang cantik seperti yang anda dambakan. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.