Situs Tentang Cara Merawat Kulit Wajah.

Makanan Yang Harus Dihindari Jika Ingin Kulit Wajah Bersih Terbebas Dari Jerawat

Leni Fauziah

Makanan Yang Harus Dihindari Jika Ingin Kulit Wajah Bersih Terbebas Dari Jerawat - Memiliki kulit wajah yang cerah dan bersih terbebas dari berbagai masalah seperti jerawat merupakan dambaan semua orang, terutama bagi wanita. Hal ini dikarenakan wanita sangat memperdulikan penampilan atau kecantikan mereka, terutama kecantikan wajah. Tak heran jika berbagai perawatan dilakukan wanita demi mendapatkan kulit wajah yang cerah dan bersih terbebas dari berbagai masalah.

Untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah dan bersih terbebas dari berbagai masalah seperti jerawat, perawatan saja tida cukup. Kita juga harus menghindari berbagai hal yang dapat merusak kecantikan kulit seperti gaya hidup yang tidak sehat, kebiasaan begadang, sering terpapas sinar matahari secara langsung, terkena polusi dan masih banyak lagi.

Kulit wajah yang bersih dan terbebas dari berbagai masalah juga dipengaruhi oleh makanan. Ya makanan yang kita konsumsi selain berpengaruh pada kesehatan tubuh juga berpengaruh pada kecantikan kulit, terutama kecantikan kulit wajah. Ada beberapa makanan yang harus anda hindari jika anda ingin memiliki kulit wajah yang cantik dan bersih. Nah berikut Makanan Yang Harus Dihindari Jika Ingin Kulit Wajah Bersih Terbebas Dari Jerawat.
Makanan Yang Harus Dihindari Jika Ingin Kulit Wajah Bersih Terbebas Dari Jerawat
Makanan Yang Harus Dihindari Jika Ingin Kulit Wajah Bersih Terbebas Dari Jerawat

1.Makanan berlemak

Makanan pertama yang wajib anda hindari demi mendapatkan kulit cantik dan bersih adalah makanan berlemak. Makanan berlemak seperti makanan bersantan, gorengan dan lain sebagainya dapat menyebakna produksi minyak berlebih pada kulit, akibatnya kulit akan menjadi kusam, gelap dan menyebabkan munculnya berbagai masalah seperti jerawat, komedo dan lain sebagainya. Untuk itu baiknya anda hindari makanan berlemak, terutama gorengan.

Baca juga : Dampak buruk gorengan bagi kesehatan dan kecantikan

2. Junk food

Junk food merupakan makanan yang merugikan tubuh. Hal ini dikarenakan junk food sama sekali tidak memiliki kandungan gizi, namun tinggi akan kandungan garam, sehingga junk food sangat tidak baik untuk kesehatan. Junk food selain dapat menyebabkan berbagai penyakit serius seperti dibetes, tekanan darah tinggi hingga stroke, junk food juga akan merusak kecantikan kulit. Junk food akan menyebakan kulit menjadi kering dan kusam, akibatnya kulit akan mudah muncul jerawat dan masalah kulit lainnya.

Baca juga : Bahaya junk food bagi kesehatan

3. Alkohol

Dalam ajaran agama islam minuman beralkohol diharamkan. Hal ini bukan tanpa masalah, alkohol dilarang karena alkoho sangat membahayakan kesehatan tubuh. Ya alkohol selain dapat menghilangkan akal sehat juga dapat menyebabkan berbagai penyakit mematikan seperti diabetes, obesitas, tekanan darah tinggi, serangan jantung, stroke dan lain sebagainya. Selain itu alkohol juga akan merusak kecantikan kulit. Kulit akan menjadi kering, keriput dan rusak. Untuk itu baiknya anda hindari minuman beralkohol.

Baca juga : Bahaya alkohol bagi kesehatan dan kecantikan

4. Susu

Berbeda dengan alkohol, susu merupakan minuman dengan sejuta manfaat yang baik sekali untuk kesehatan tubuh. Namun pada sebagian orang, susu dapat menyebakna alergi seperti gatal-gatal, tak jarang susu juga dapat menyebabkan munculnya jerawat. Jadi bagi anda yang memiliki alergi terhadap susu, baiknya anda hindari minum susu.

Baca juga : Manfaat luar biasa susu untuk kesehatan

5. Garam

Garam atau makanan asin juga tidak baik untuk kesehatan. Garam dapat menyebakan pengerasan pada pembuluh darah sehingga memicu tekanan darah tinggi dan serangan jantung, Bagi kecantikan kulit, garam dapat menyebabkan dehidrasi sehingga kulit akan kering dan cepat keriput.

Baca juga : Dampak buruk makanan asin bagi kesehatan dan kecantikan

6. Gula

Tidak hanya garam saja, gula atau makanan manis juga tidak baik untuk kecantikan kulit. Dalam dunia kesehatan gula atau makanan manis dapat menyebakna diabetes, nah bagi kecantikan, gula atau makanan manis dapat menyebakan darah kotor sehingga kulit juga akan menjadi kotor, tumbuh banyak jerawat dan lain sebagainya.

Baca juga : Bahaya dibalik makanan manis

7. Kue

Kue juga merupakan makanan yang tinggi akan kandungan gula. Kue selain tak baik untuk kesehatan gigi juga tak baik untuk kesehatan kulit. Kue dapat menyebabkan munculnya jerawat dan masalah kulit lainnya.

Demikianlah informasi tentang Makanan Yang Harus Dihindari Jika Ingin Kulit Wajah Bersih Terbebas Dari Jerawat. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.