Situs Tentang Cara Merawat Kulit Wajah.

Cara Cerdas Cegah Dan Atasi Gigi Sensitif

Leni Fauziah

Cara Cerdas Cegah Dan Atasi Gigi Sensitif - Gigi sensitif merupakan keadaan yang sangat tidak nyaman. Gigi sensitif menyebabkan rasa ngilu saat menggigit es, makan makanan dingin, panas dan lain sebagainya. Gigi sensitif biasanya menunjukan rasa sakit berupa kejutan yang tajam dan pendek.
Cara Cerdas Cegah Dan Atasi Gigi Sensitif
Cara Cerdas Cegah Dan Atasi Gigi Sensitif

Penyebab gigi sensitif

Berbicara tentang gigi sensitif ada banyak sekali penyebab gigi sensitif. Berikut beberapa penyeba gigi sensitif.

Terlalu keras dalam menggosok gigi

Gosok gigi bertujuan untuk membersihkan gigi dari sisa makanan juga kotoran yang menempel pada gigi. Namun menggosok gigi terlalu keras dapat menyebabkan kerusakan enamel gigi, sehingga datin menjadi terbuka. Dan jika sudah demikian, gigi akan menjadi ngilu dan sensitif.

Kebiasaan menggretakan gigi

Enamel gigi juga akan terkikis karena kebiasaan menggretakan gigi. Hal ini menyebabkan datin terbuka hingga akhirnya menyebabkan gigi sensitif dan rasa ngilu saat makan makanan panas atau dingin.

Gigi pecah atau patah

Gigi sensitif juga disebabkan karena gigi pecah atau patah. Ketika gigi pecah atau patah, maka lapisan detin dibawahnya akan keluar dan rentan terhadap paparan yang akhirnya menyebabkan gigi ngilu atau sensitif.

Gigi keropos atau berlubang

Hampir sama dengan gigi patah atau pecah, gigi keropos dan berlupang juga menyebabkan detin keluar hingga akhirnya terpapar yang kemudian menyebabkan gigi ngilu.

Pemutih gigi atau pasta gigi tertentu

Beberapa produk pasta gigi dan pemutih gigi juga menyebabkan gigi menjadi sensitif. Hal ini dikarenakan produk tersebut berbadan dasar peroksida dan baking soda yang sangat mungkin dapat menyebabkan gigi sensitif.

Sering mengkonsumsi makanan asam

Makanan asam juga menjadi pemicu utama gigi sensitif. Hal ini dikarenakan makanan yang mengandung asam tinggi dapat mengikis lapisan email gigi yang seharusnya melindungi detin gigi. Jika email gigi terkikis maka detin akan keluar hingga akhirnya menyebabkan gigi terasa ngilu dan sensitif.

Cara cegah dan atasi gigi sensitif

Setelah tau akan penyebab utama gigi sensitif akan lebih mudah bagi kita dalam mencegah atau mengatasi masalah gigi sensitif. Hal yang perlu anda lakukan yaitu sebisa mungkin menghindari segala hal yang dapat menyebabkan gigi sensitif. Ada bebera cara jitu untuk mencegah atau mengatasi masalah gigi sensitif. Berikut Cara Cerdas Cegah Dan Atasi Gigi Sensitif.

Menggunakan pasta gigi formula khusus

Cara pertama untuk mencegah atau mengatasi masalah gigi sensitif adalah dengan menggunakan pasta gigi khusus. Pasta gigi ini biasanya mengandung bahan aktif strontium klorida atau kalium nitrat. Fungsi daru bahan aktif tersebut salah satunya yaitu untuk menghilangkan rasa tidak nyaman gigi ke saraf. Meskipun demikian, pasta gigi ini tidak bisa menganti email gigi yang telah rusak atau terkikis, namun tetap bisa menghilangkan rasa ngilu karena gigi sensitif.

Menjaga kebersihkan gigi

Seperti yang telah disebutkan diatas, penyebab gigi sensitif dikarenakan banyaknya karang gigi atau kotoran yang menempel pada gigi. Dengan demikian, menjaga kebersihan gigi merupakan cara terbaik untuk mencegah atau mengatasi masalah gigi sensitif, caranya yaitu dengan rajin menggosok gigi, setidaknya 2 kali dalam sehari.

Menghindari makanan tertentu

Gigi sensitif akan menyebabkan rasa ngilu atau rasa sakit tajam namun pendek, hal ini akan sangat mengagetkan sekali. Biasanya rasa sakit atau ngilu tersebut biasanya muncul ketika kita makan makanan tertentu seperti es, makanan dingin, makanan panas, atau makanan asam. Anda juga disarankan untuk menghindari kafein dan rokok.

Memperhatikan asupan vitamin dan nutrisi

Selain menghindari makanan yang dapat memperparah kondisi gigi sensitif, anda juga disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang dapat membantu mengurangi atau mencegah gigi sensitif. Beberapa makanan yang disarankan yaitu ikan, daging ayam, telur, biji-bijian, kacang-kacangan dan gandum.

Demikianlah informasi tentang Cara Cerdas Cegah Dan Atasi Gigi Sensitif. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.