Situs Tentang Cara Merawat Kulit Wajah.

Ritual Sebelum Tidur Untuk Mencegah Kulit Keriput Dan Penuaan

Leni Fauziah

Ritual Sebelum Tidur Untuk Mencegah Kulit Keriput Dan Penuaan - Kulit wajah keriput atau penuaan merupakan masalah kecantikan yang menjadi momok sebagian besar wanita. Hal ini dikarenakan keriput atau tanda penuaan lainnya akan membuat wanita menjadi tidak percaya diri, terlebih jika keriput atau penuaan muncul diusia muda atau yang sering disebut dengan istilah penuaan dini.

Keriput atau penuaan memang siklus kehidupan yang tak bisa kita hindari. Namun hal tersebut dapat kita tunda dengan cara melakukan perawatan, sehingga kulit akan nampak kencang dan awet muda meskipun sudah tak muda. Keriput atau penuaan biasanya muncul diusia 30 tahun ke atas dan akan semakin jelas ketika sudah masuk usia 40 tahunan. Namun dalam beberapa kasus, keriput atau penuaan muncul pada anak usia 20 tahunan.

Munculnya keriput atau tanda penuaan diusia muda tentu disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya adalah gaya hidup, seperti begadang, rokok, alkohol, makanan dan lain sebagainya. Penuaan juga disebabkan karena make up yang tak sesuai.

Nah untuk menjaga gara kulit tetap cantik, kentang dan awet muda, sebenarnya juga tidak sulit. Kita hanya perlu melakukan perawatan. Selain ituu, yang perlu kita perhatikan adalah saat sebelum kita tidur. Karena dimalam hari sel kulit melakukan regenarasi, untuk itu penting bagi kita melakukan ritual sebelum tidur. Nah, berikut Ritual Sebelum Tidur Untuk Mencegah Kulit Keriput Dan Penuaan.
Ritual Sebelum Tidur Untuk Mencegah Kulit Keriput Dan Penuaan
Ritual Sebelum Tidur Untuk Mencegah Kulit Keriput Dan Penuaan

1. Bersihkan kulit wajah dari sisa make up

Hal pertama yang harus anda lakukan sebelum tidur agar kulit tetap cantik, kencang dan awet muda adalah dengan membersihkan kulit wajah dari sisa make up. Sisa make up yang telah bercampur dengan keringat, minyak polusi debu dan lain sebagainya dapat menyebabkan kerusakan pada kulit seperti menyumbuat pori-pori kulit yang memicu jerawat dan komedo, selain itu sisa make up juga akan menghambat regenerasi sel kulit sehingga kulit akan cepat menua dan keriput. Untuk itu bersihkan kulit wajah anda sebelum anda tidur.

2. Gunakan pelembab atau cream malam

Dimalam hari sel kulit akan melakukan regenasi sel. Untuk itu akan lebih baik jika kita memberikan nutrisi lebih pada kulit saat malam hari agar regenasi sel kulit berjalan lebih baik. Dalam hal ini akita dapat menggunakan pelembab atau cream malam. Anda bisa menggunakan bahan alami seperti minyak zaitun, atau jika anda ingin menggunakna cream malam, pastikan cream malam tersebut aman untuk kulit anda. 

3. Minum air putih

Air putih sangat penting bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Air putih akan menjaga tubuh tetap terhidrasi, terlebih saat tidur, tubuh akan kehilangan banyak cairan dan hal ini akan menyebabkan dehidrasi yang akan berdampak pada kulit sehingga kulit kering dan keriput. Untuk itu perbanyaklah minum air putih terlebih sesaat sebelum tidur.

4. Bersihkan tempat tidur dan ganti sarung bantal secara berkala

Sebelum tidur baiknya anda bersihkan dulu tempat tidur anda, jangan sampai ada benda-benda yang tak diinginkan ada ditempat tidur anda. Selain itu harus mengganti sarung bandal setidaknya seminggu sekali, sarung bandal yang kotor akan menjadi sarang bakteri yang akan menempel pada kulit wajah yang kemudian menyebabkan masalah pada kulit termasuk masalah penuaan.

5. Tidur tidak lebih dari jam 9 malam

Agar kulit cantik dan awet muda, baiknya anda hindari begadang. Begadang akan menyebabkan regenari sel kulit terganggu, akibatnya kulit menjadi pucat dan cepat keriput. Jam tidur yang baik adalah sebelum jam 9 malam.

Demikianlah informasi tentang Ritual Sebelum Tidur Untuk Mencegah Kulit Keriput Dan Penuaan. Lakukan ritual tersebut sebelum tidur agar kulit anda cantik, kencang dan awet muda. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.