Situs Tentang Cara Merawat Kulit Wajah.

Cara Alami Mencegah Bibir Kering Selama Berpuasa

Leni Fauziah

Cara Alami Mencegah Bibir Kering Selama Berpuasa - Ramadhan telah tiba, kita semua akan berpuasa selama sebulan penuh. Nah, dalam menjalankan ibadah puasa, kita diharuskan menahan lapar dan haus selama kurang lebih 14 jam setiap hari. Hal ini bisa berdampak pada kecantikan bibir kita. Karena kekurangan cairan akan menyebabkan bibir menjadi kering, pecah-pecah dan mengelupas.

Untuk mencegah bibir kering, pecah-pecah dan mengelupas, kita perlu melakukan perawatan ekstra. Nah berikut Cara Alami Mencegah Bibir Kering Selama Berpuasa.
Cara Alami Mencegah Bibir Kering Selama Berpuasa
Cara Alami Mencegah Bibir Kering Selama Berpuasa

1. Hindari minuman berkafein saat berbuka dan berpuasa

Tips pertama untuk mencegah bibir kering selama berpuasa adalah anda harus menghindari minuman yang mengandung kafein saat berbuka dan sahur. Hal ini dikarenakan kafein dapat menyebabkan tubuh dehidrasi. Jika hal tersebut sering terjadi dapat mengakibatkan kulit kering juga bibir kering. Untuk itu, baiknya anda hindari minum minuman yang mengandung kafein selama bulan ramadhan.

2. Hindari makanan asin dan pedas

Makanan asin dan pedas memang makanan yang sangat disukai oleh masyakat Indonesia. Namun selama bulan Ramadhan baiknya anda kurangi dalam mengkonsumsi makanan asin dan pedas. Hal ini dikarenakan makanan asin dan pedas dapat mengakibatkan tubuh kekuarangan cairan, tentu hal ini akan berdampak pada kulit dan bibir kita. Kulit dan bibir akan menjadi kering dan mengelupas. Untuk itu baiknya anda hindari makanan asin dan pedas. 

3. Perbanyak minum air dimalam hari

Karena disiang hari kita tak boleh makan dan minum, untuk itu kita harus memperbanyak minum air putih saat malam hari. Air putih akan menjaga tubuh kita tetap terhidrasi. Dengan demikian, bibir kering ataupun kulit kering dapat dicegah meskipun kita berpuasa.

4. Hindari menjilat bibir

Menjilat bibir memang akan membahasi bibir dan membuat bibir menjadi lembab. Namun hal tersebut hanya sementara saja. Menjilat bibir justru akan menyebabkan masalah bibir kering. Air liur yang kering pada bibir justru dapat memperparah kondisi bibir yang mengakibatkan bibir kering dan pecah-pecah.

5. Perawatan menggunakan masker alami

Tips berikutnya untuk mencegah bibir kering selama bulan Ramadhan adalah dengan melakukan perawatan alami menggunakan masker alami. Anda bisa menggunakan bahan alami seperti madu, susu, lemon dan lain sebagainya. Namun, anda melakukannya dimalam hari ya, kalau disiang hari takutnya bisa membatalkan puasa.

6. Menggunakan lipbams

Tips terakhir untuk mencegah bibir kering selama berpuasa adalah dengan menggunakan lipbalm. Lipbalm akan menjaga kelembaban bibir sehingga bibir kering dapat dicegah. Gunakan lipbalm dipagi hari sebelum anda melakukan aktivitas.

Demikianlah informasi tentang Cara Alami Mencegah Bibir Kering Selama Berpuasa. Semoga informasi diatas bermanfaat. Terimakasih.